Dieta wątrobowa

Osoby z chorą wątrobą powinny zdecydowanie unikać alkoholu. Nawet mała dawka jego jest silnie toksyczna dla wątroby. Należy unikać nasyconych kwasów tłuszczowych których źródłem jest czerwone mięso. Pro zdrowotny wpływ na wątrobę mają nienasycone kwasy tłuszczowe które zawiera białe mięso oraz ryby. Wskazane w dbaniu o wątrobę jest jedzenie żywych kultur bakterii zawartych w mleku i jego przetworach. Należy także spożywać kasze, ryż, makarony, mąkę owsianą i kukurydzianą. Dla wątroby powyższa dieta jest zbawienna ponieważ pomaga jej w funkcjonowaniu prawidłowym. Moim zdaniem można wykryć problemy z wątrobą głównie za pomocą badań krwi. Zaburzenia prawidłowej pracy wątroby są często mylone z innymi chorobami. Przyprawy są dla wątroby wskazane ale należy poinformować, że niewskazane są pikantne przyprawy oraz zawiesiste sosy. Z napojów polecane są: słaba herbata, woda mineralna niegazowana, kawa zbożowa czy mleko odtłuszczone. Zalecane są przetarte warzywa oraz owoce. Należy unikać wysoko przetworzonych potraw.

Podobne artykuły

  • Tauryna leczy wątrobęTauryna leczy wątrobę W procesie regeneracji wątroby bardzo duże znaczenie ma sposób odżywiania się. Zazwyczaj w tym okresie przechodzi się na tzw. dietę wątrobową i w zupełności odstawia się napoje alkoholowe. […]
  • Leczenie wątroby za pomocą taurynyLeczenie wątroby za pomocą tauryny Odczuwając dolegliwości wątrobowe przede wszystkim rozpocząć należy od odpowiedniej diety. Sposób odżywania jaki stosuje się cierpiąc na dolegliwości wątroby nazywa się potocznie dietą […]
  • Wątroba – co się w niej kryje?Wątroba – co się w niej kryje? Wątroba w starożytnej Grecji uznawana była za dom duszy. Europejczycy z kolei nazywali ja siedliskiem emocji. W Azji wątroba to źródło życiowej energii. Zazwyczaj w ogóle nie zastanawiamy […]
  • Dieta w służbie regeneracjiDieta w służbie regeneracji Mimo jej wyniszczenia, posiada zdolność regeneracji. O jej możliwościach słyszeliśmy już wiele ciekawych rzeczy. Jest jednym z najważniejszych organów naszego organizmu. O czym mowa. […]
  • Wątroba w różnych językachWątroba w różnych językach Niektóre języki są do siebie bardzo podobne, nawet do tego stopnia, iż bez tłumacza można porozumieć się z obcokrajowcem. Taka reakcja nie zachodzi jednak pomiędzy wszystkimi językami, […]
  • Wirusowe zapalanie wątrobyWirusowe zapalanie wątroby Wirusowe zapalenie wątroby jest chorobą zakaźną spowodowaną wirusami hepatotropowymi najczęściej wirusami HBV, HCV, oraz HAV. Sposób tych wirusów najmniej groźny jest wirus zapalenia […]